该不该在年轻时把全部精力放在学习上？

劳逸结合这四个字是规律总结的最优解，而不是一种期望。

把全部精力放在“学习”上，多数是一种自虐性的表演。

人的情绪中，所谓的强制自律，进行长期性的排他性行为，无论这个行为是多么的积极和重要，都不能获得自洽。

一个把所有精力都用到【狭义学习】上的人，其自律的副作用是，必须需要其他的放纵行为来进行情绪的自持。

在学习阶段，抓住主要矛盾，将学业的目标做好，投入足够的精力，这是必要的。

但过量的投入，其实其产出非常可疑——在过量投入的时间段内，大量的精力被用作对抗疲惫感、挫折感和放纵本能，因而无法产生学习效益。

健康一些的方式，是在【狭义学习】的投入达到最优解时间之后，把其他精力用来其他的娱乐，而这些娱乐本身可能也是一种【广义学习】。

一个要长跑的人，跑步的节奏控制和适当的休息，在成绩的重要性上，可能远远超过其跑步的时间。

而且在很多时候，把精力全部用到某某事情上，其实是假象，只是自我设计了一个囚笼，来强迫自己在囚笼里坐着，其实没有有效学习，也浪费了休息娱乐的机会。

所以我对于打鸡血性质的，你应该全力以赴的言论，都持有保留意见。

学习也好，成长也罢，脱离了效率，脱离了身心健康的基础，去谈多么努力，都是一种蠢者的理想主义。

拼命三郎短跑有效。

长跑的话，平衡才是更重要的。