人不自信的最根本原因是什么?(从小没见识过如何成功的应对这个世界的方方面面,压根就不知道这场“人生模拟游戏”的通关技巧)

人不自信的最根本原因

最根本的原因是:

从小没见识过如何成功的应对这个世界的方方面面,压根就不知道这场“人生模拟游戏”的通关技巧。

有些人,出生的环境里就有人能做成功的范例–这个范例不仅仅指“功成名就”,而是涉及生活上的诸多小细节:

如何与陌生人交谈

遇到熟人/亲戚怎么不失礼、同时也保护自己隐私的寒暄

怎样取得自己想要的利益

心情不好的时候如何调试自己

如何集中注意力

遇到两难境地怎么做选择……

这些小技巧,都是要学的。

在我们尚且懵懂的时候,如果周围环境里有人能成功的应对生活,我们就能通过言传身教学会这些小技巧,然后不断地在生活中取得小小的成功。而这些小小的成功又会不断累积在我们心里,逐渐形成稳定的自我认知,让我们成为一个有自信的人。

但,假如我们无法在环境中学习到这些“成功小技巧”。如果我们长期以来在环境里耳濡目染的都是:

无法面对压力的时候就暴跳如雷

把失败的责任推到别人身上

不知道如何捍卫自己的权利,只会无能狂怒

遇到分歧的时候不断翻旧账,试图进行感情控制只会不停的抱怨,并把期待压在下一代人身上

不断强调自己对他人的“好影响”:他人取得了成绩都是因为自己的帮助;他人失败都是因为“TA自己的问题

……

如果我们从小的环境是这样的,那么我们学习到的就是这样的技巧,而这些技巧必然导致失败。

可能当我们成年后,我们因为感受过这些不良技巧带来的痛苦,因此下定决心“我绝对不会这么干”–这的确给我们带来了不少好处,让我们从负数走到了零,但却没办法让我们从零走到一。

我们还是会在生活上处处碰壁,还是会不断的经历那些小失败,不断地感受到压力,因此不可能变得自信。

所以,想要自信,学好的“人生模拟游戏”的通关技巧。从最细节的细节开始,从如何打扫卫生,如何刷牙洗脸,如何照顾自己,如何开口说第一句话开始。

不要去看那些大道理横行的鸡汤文学,大道理是世界地图,我们已经看了无数遍了。但是从A点走到B点,需要很细节的技巧才能保障我们的安全和温暖。

毕竟,魔鬼藏在细节里。